Staying up late

            Staying  up  late  is  bad  habit  and  can  influence  to  our  health.  Some  people  do  this,  because  they  have  reasons  to  do  any  activity  in  the  night.  We  don’t  know  whether  it  is  important  or  not.  The  problem  is  staying  up  late  can  make  us  being  insomniac.  However,  this  phenomenon  has  causes  why  some  people  should  staying  up  late.

          The  first  cause  is  having  too  many  assignments.  Assignment  is  something  important  that  we  should  do  and  should  finish  on  time.  For  example,  if  we  have  an assignment  from  office  ,  school,  or  campus  and  the  deadline  is  only  3  days,  we  are  forced  to  do  it  full  time  and  we  have  to  stay  up  to  do  that.  We  don’t  realize  if  we  have  insomnia.  We  only  think  how  it  can  be  finished  soon.  Because,  if  we  had  no  finished  yet,  we  can  not  sleep  well.

          Then,  the  second  cause  is  being soccerholic.  Soccerholic  is  someone  who  is  fanatic  about  football  or  watching  football.  These  usually  happen  not  only  to  men,  but  also  women.  For  example, when  the  World  Cup  is held  for  a month, most  of  people  in  the  world  will  watch  everyday.  They  have  to  stay  up  for  supporting  their  favourite  teams  although  they watch only  via  television.  As  the  consequences,  they  must  be  willing  to  stay  up  late.  It  is  hard  to  us  if  we  sleep  only  just  a  moment.  But  for   this  fanatism,  it’s  already  become  their  habit.

     Next,  the  last  cause  is  drinking  too  much  coffee.  When  we  drink  coffee  too  much,  it  makes  us  stay  awake  for  hours  until  late  night  even  morning.  Coffee  itself  contains  caffeine  that  makes  us  addicted.  For  example,  we  play  game  online  at  Saturday  night,  absolutely  we  spend  all  the  night  to  playing  game  online  and  we  have  to  drink  coffee  to  stay  awake  for  hours.  This  is  can  happen  to  everyone.  Adults,  teenagers,  and  even  kids  also can  be  addicted.  Especially  for  coffee  lovers,  they  can  not  stop  drinking  coffee.   Thus,  it  makes  them  being  insomniac.

     In  fact,  people  should  staying  up  late  depend  on  their  situation.  We  don’t  realize  if  we  staying  up  late,  it  can  make  us  being  insomniac.  Unwittingly,  this  phenomenon  has  already  become  our  daily  habit.

Name      : Danar Priyambodo

Public  Persuasion